美容・ダイエット

【ダイエット2日目】5月2日 火の豚のラーメンとサラダ

みなさんこんばんは、ぼむちんです。

ダイエット2日目の結果を報告します。

夜を抜いたのが功を奏して500g減ったぜ!

でも私は可愛い女子高生ではないのでこんなことでは一喜一憂しませんよ。

そう!肝心なのは体重ではなく見た目!

そこで今日の体脂肪率!!!

・・・え?

28%とか初めて見た気がする・・・。

それこそ10代の頃は部活頑張ってたし、体重なんて気にしてなかったからピークで58kgくらいあったけど、こんな体脂肪率は見たことないわ!

あ、身長は155cmです。まあいいや。

5/1の昼ごはん🍜 12:00

今日は起きたら10時くらいだったので、朝ごはんは我慢することに。

こういう不摂生が良くないのよね・・・。

お昼に何を食べようか夫に相談したところ、「すた丼か二郎」とのこと。

うーん・・・。私、ダイエット中なんだよな・・・。

でも朝ごはん食べてないし、お昼だし・・・。

まあいいや。

(このブログまあいいやばっかやな・・・

ということで火の豚さんのラーメンを出前館で注文!!!

お店のツイッターを貼っておきます。

火の豚 人形町店

https://twitter.com/hinobuta_ningyo?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

https://demae-can.com/shop/menu/3040525/

出前館で注文して30分ぐらいで届きました。こんな時に配送してくださる方々に感謝です。

夫はラーメン、私は塩ラーメン それぞれ980円を注文!

これは私の塩ラーメンです。投稿しながら見ても美味しそう・・・。

器は大きめに移し替え他ので違います。プラスチックの容器に入ってきます。

スープは別にしてくれているので麺も延びずに美味しい状態で頂けます。

パンチがあってとってもとっても美味しかった〜🥺

太い麺がめちゃくちゃ好みです!チャーシューもほろほろでした🍖

5/2 夜ごはん🥗 20:00

幸せな二郎時間のあとはガッツリ2時間程お昼寝させて頂きました。

お休みだから許してね。

流石にここまでダイエットのダの字も出来ていない気がするので、ここでいっちょいけすかないメシも出していくぅ。

野菜とタンパク質とフルーツが一緒に載っていても気にしないで。お腹に入れば一緒。

お昼が相当なボリュームだったので十分満足できました。

私3年くらい前はスシローで23皿くらい食べれたんです。

でも今より痩せてたんですよ・・・。衰えを感じて悲しい・・・。

ピロリ菌も見つかってるんでね、胃に優しい生活を心がけたいと思います。

5/2の反省🌧

一食でカロリー摂りすぎ。

おわり。